L'ÉVÈNEMENT!
LE RELAIS DES LUMIÈRES, 29 MARS 2025
COMMENCE PAR COURIR ET TERMINE EN FIESTA MÉMORABLE
Bienvenue sur la page du Cruet Running Club.
Association créée en 2022, le CRC vous propose de venir progresser sur les terres de Cruet, au pied des Bauges
- Pour les adultes ( à partir de 16 ans), 2 séances par semaine:
- le mercredi de 19h00 à 21h00: travail spécifique, technique, développement...
- le dimanche de 18h00 à 20h00: sortie "longue" ou entrainement thématisé.
- Pour les plus jeunes ( à partir du collège), 1 séance par semaine et des séances ponctuelles
- le lundi de 18h00 à 19h15: l'objectif est de permettre à l'adolescent d'acquérir les bases d'une pratique raisonnée du trail: coordination, stratégie, développement des capacités, renforcement...
REPRISE ADULTE: Dimanche 8 Septembre 2024 18h00
REPRISE JUNIOR: Lundi 9 Septembre 2024 18H00
PROFITEZ DE 2 SÉANCES D'ESSAI
N'HÉSITEZ PAS À PROFITER D'UNE SÉANCE D'ESSAI
Entrainements adaptés, progressifs. Ouverts à tous les niveaux.
Plannification personnalisée possible ( à discuter)
Association affiliée à la fédération française d'athlétisme.
Nous vous proposons de venir nous rejoindre sur Assoconnect pour plus de renseignements et pour vous inscrire en ligne.
